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Kannst du mit Kontaktlinsen springen? Die Checkliste vor dem Sprung

Die schnelle Variante

Du kannst mit Kontaktlinsen oder Brille springen, denn die Sprungbrille passt darüber. Sag deinem Guide aber, dass du Linsen trägst.

Bevor du springst

  • 24 Stunden vor dem Sprung kein Tauchen2
  • 8 Stunden vorher kein Alkohol3
  • Bei einer Behinderung wird ein ärztliches Attest benötigt4

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Am Tag vorher
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Brille, Kontaktlinsen, Vorerkrankungen, Behinderung, Tauchen, Alkohol und Versicherung: die kleinen Fragen, die entscheiden, ob dein Sprungtag reibungslos läuft - beantwortet nach den Regeln der Anbieter und offiziellen Empfehlungen.

Redaktionsteam, cairnsskydive.top · Aktualisiert am 8. November 2026 · 7 Minuten Lesezeit

Kompaktansicht

  • Kontaktlinsen und BrilleJa: eine Skibrille passt darüber; sag deinem Guide von den Linsen Bescheid.1
  • TauchenNicht innerhalb von 24 Stunden vor dem Sprung.2
  • AlkoholInnerhalb von 8 Stunden vor dem Sprung nicht trinken.3
  • BehinderungÄrztliches Attest und Einschätzung des Chefinstrukteurs.4
  • VersicherungPersönlicher Unfallschutz ist für 16- bis 75-Jährige inklusive.5

Brille und Kontaktlinsen

Kann man mit Kontaktlinsen springen? Ja. Skydive Australia erklärt, dass es Goggles anbietet, die über Brillen oder Kontaktlinsen passen, sodass du deine Sehkraft für den Blick behältst, und bittet darum, Linsen beim Check-in zu erwähnen.1 Dieses kleine Wort zählt, denn so kann der Instruktor sicherstellen, dass die Goggles vor dem Öffnen der Tür perfekt sitzen. Nimm deine Linsenbox und ein Ersatzpaar in die Tasche - falls eine Linse im Wind austrocknet.

Auch Brillen gehen mit etwas Vorsicht. Die Goggles werden über die Fassung gezogen, aber die AGB des Anbieters übernehmen keine Haftung für verlorene Gegenstände während des Sprungs, Brillen und Kleidung eingeschlossen.1,6 Falls du ein Sportband oder ältere Brillen hast, die du notfalls verlieren kannst, trag diese. Lass teure Sonnenbrillen am Boden: Bei 200 km/h gibt es nichts zu sehen, was die Goggles nicht besser zeigen.7

Kamerabrillen unterliegen gesonderten Regeln. Die Australian Parachute Federation erlaubt Kameras nur Springern mit über 200 dokumentierten Sprüngen, und Skydive Australia bestätigt, dass das auch für kamerabestückte Brillen gilt.8 Zudem verbieten die AGB alle persönlichen Elektronikgeräte an Bord.9 Dein Handy bleibt bis zur Landung im Gepäck oder bei einem Freund am Boden, und die Fotos kommen von der Kamera des Instruktors - falls du welche kaufst.

Bedingung für Bedingung

Was bei jeder Frage zu beachten ist

FrageAntwortWas tun
KontaktlinsenJaSag deinem Guide Bescheid1
BrilleJa, unter der MaskeNimm ein Paar, das du verlieren kannst6
Vordem ausgerenkte SchulterMeist kein ProblemErwähne es, damit der Freifall angepasst wird17
Epilepsie oder HerzerkrankungKann dich ausschließenFrag vor der Buchung nach18
SchwangerschaftNeinWarte bis nach der Geburt19
Erkältung, Grippe oder OhrproblemeAchtungÜberlege, den Sprungtermin zu verschieben20
BehinderungOft folgt nach der EinschätzungZuerst ein ärztliches Attest4

Laut den FAQ und AGB von Skydive Australia entscheidet am Tag der Sprung der Chefausbilder oder Sicherheitsbeauftragte.21,22

Kleidung, Schuhe und lose Gegenstände

Trage bequeme, lockere Kleidung und warme Schuhe. Skydive Australia empfiehlt geschlossene Schuhe wie Sneaker, Wanderschuhe oder Absätze sind tabu.13 Auf 15.000 Fuß wird es kalt, daher rät der Anbieter in den kühleren Monaten zu Handschuhen und wärmenden Schichten.14 Am DZ werden sogar Ersatzfleecejacken und Handschuhe verliehen, sodass niemand für einen Tropenurlaub Winterkleidung einpacken muss.15

Nimm alles heraus oder lege alles ab, was sich im Wind lösen könnte. Der Anbieter rät sogar, Zahnprothesen oder künstliche Zähne sowie alle anderen losen Gegenstände mitzunehmen.16 Ohrringe, Ringe mit Steinen, Haargummis und alles, was sich in der Tasche befindet, gehören in deine Tasche. Binde lange Haare fest zurück, bevor der Gurt angelegt wird, und leere alle Taschen deiner Kleidung - eine Münze oder ein Lippenpflegestift, der an der Tür herausfällt, ist für immer weg.

Schuhe verdienen einen zweiten Blick. Sandalen und Flip-Fops, die Standardfußbekleidung in Cairns, sind genau das, was die Regel zu geschlossenen Schuhen verhindern soll, denn die Landung ist der Moment, in dem deine Füße am meisten arbeiten.13 Packe ein Paar Turnschuhe für den Morgen ein, auch wenn du den Nachmittag an der Esplanade-Lagune verbringen willst. Falls du es vergisst, frag am Schalter, bevor dein Name aufgerufen wird - nicht erst im Flugzeug.

Gültige Zeitfenster

Die Fristen vor deinem Sprung

  • Kein Tauchen24
  • Kostenlose Stornierung24
  • Kein Alkohol8

Kein Tauchen innerhalb von 24 Stunden und kein Alkohol innerhalb von 8 Stunden vor dem Sprung; bei Stornierung mindestens 24 Stunden vorher gibt es eine Rückerstattung.2,3

Gesundheit, Medikamente und die 24-Stunden-Regeln

Gib dem Anbieter vor dem Sprungtag Bescheid über deine Gesundheit, nicht erst am Tag selbst. Die AGB von Skydive Australia verlangen, dass du alle medizinischen Bedingungen, Verletzungen oder Krankheiten - ob alt oder neu - vor dem Sprung meldest.24 Mögliche Risiken für deine Sicherheit solltest du mit einem Arzt besprechen, eventuell benötigst du ein Attest, und du solltest alle verschreibungspflichtigen Medikamente nennen.22 Epilepsie oder Herzprobleme können bedeuten, dass du nicht springen darfst.18

Bei manchen Bedingungen reicht ein Hinweis. Eine alte Schulterverletzung muss dich nicht aufhalten, sagt der Anbieter, solange du sie meldest, damit deine Freifallposition angepasst werden kann.17 Erkältungssymptome, verstopfte Nasennebenhöhlen oder Probleme mit dem Druckausgleich am Tag selbst können zu Komplikationen während oder nach dem Sprung führen - der Anbieter rät zur Vorsicht.20 Eine Schwangerschaft ist absolut tabu: Die Richtlinie des Anbieters hält werdende Mütter am Boden.19

Die Zeitregeln sind kurz und streng. Warte volle 24 Stunden zwischen deinem letzten Tauchgang und dem Sprungtermin, wegen des Höhen- und Druckunterschieds.2 Innerhalb von 8 Stunden vor dem Sprung darf kein Alkohol oder Rauschmittel konsumiert werden, und der Anbieter kann jeden ablehnen, der betrunken wirkt.3,25 In Cairns, wo ein Riff-Tauchgang und ein Fallschirmsprung leicht in derselben Woche landen, solltest du den Sprung zuerst machen oder einen ganzen Tag dazwischen lassen.

Deine Situation

Kann ich springen, wenn...

Finde deine Situation und was die Regeln dazu sagen.

  • Wenn Ich trage Kontaktlinsen

    Ja, sag es deinem Ausbilder

    Die Sprungbrille passt über Kontaktlinsen und Brillen gleichermaßen.1

  • Wenn Ich bin gestern getaucht

    Warte 24 Stunden ab

    Kein Gerätetauchen innerhalb von 24 Stunden vor dem Sprung.2

  • Wenn Ich nutze einen Rollstuhl

    Lass dich einschätzen

    Ein ärztliches Attest und die Einschätzung des Chefausbilders entscheiden darüber.4

  • Wenn Ich habe heute eine Erkältung

    Überlege, den Termin zu verschieben

    Erkältung, Grippe oder Ohrprobleme können weitere Komplikationen verursachen.20

  • Wenn Ich bin mir nicht sicher, ob meine Versicherung das abdeckt

    Lies zuerst den Wortlaut

    Versicherungen schließen viele Aktivitäten in Standardverträgen aus.23

Drei Arten von Versicherungsschutz

Was jede Versicherung abdeckt

Alter 16 bis 75

Unfallversicherung für den Sprung

Im Preis inbegriffen

  • AbDie APF
  • MedizinischBis zu AUD 50.000
  • DetailsPDS auf der APF-Website
Den Sprung planen

Den Wortlaut prüfen

Reiseversicherung

Deine eigene Police

  • FallschirmspringenOft ausgeschlossen
  • ReparierenFür zusätzlichen Schutz zahlen
  • Muss seinBedingungen angeben
Den Sprung planen

Bei deinem Versicherer nachfragen

Lebensversicherung

Deine eigene Police

  • Suche nachAusschlüsse für Aktivitäten
  • FragenBeim Schreiben
  • WannBevor du buchst
Den Sprung planen

Kann man mit einer Behinderung Fallschirmspringen?

Kann man mit einer Behinderung Fallschirmspringen? Oft ja, und Skydive Australia betont, dass Fallschirmspringen für fast jeden möglich sein soll - auch für Menschen mit Behinderungen.29 Dafür setzt der Anbieter erfahrene Guides und speziell angepasstes Equipment ein.30 Der Weg dorthin ist ein Gespräch, kein Formular: Jeder Fall ist anders, und der Anbieter möchte früh von dir hören - lange bevor du bezahlst.

Die Schritte sind klar. Jede Behinderung wird individuell bewertet, daher brauchst du ein Attest deines Arztes, das bestätigt, dass Springen für dich sicher ist.4 Der Haupt-Guide beurteilt dich dann vor dem Sprung, und die finale Entscheidung liegt bei ihm oder ihr.21 Eine Vorab-Beurteilung ist möglich, aber der Anbieter bittet dich, vorher anzurufen, um sicherzustellen, dass jemand für die Einschätzung vor Ort ist.26

Plane für ein längeres Gespräch und einen flexiblen Termin. Falls die Beurteilung Fragen aufwirft, kann ein zweiter Besuch oder ein anderer Tag nötig sein - buche deinen Sprung daher früh in deinem Aufenthalt. Tourism Australia weist darauf hin, dass der Flughafen Cairns besondere Unterstützung bei sichtbaren und unsichtbaren Behinderungen anbietet, was den Reisetag selbst erleichtert.31 Frage auch nach dem Transfer, denn Bus und Fußweg zum Flugzeug variieren je nach Standort.32

Countdown

Die Regeln nach der Uhr

  1. 24 Stunden vorher

    Kein Tauchen

    Höhen- und Druckunterschiede machen es unmöglich.2

  2. 24 Stunden vorher

    Letzte kostenlose Stornierung

    Kostenlose Stornierung ist bis zu diesem Zeitpunkt auf der Buchungsseite möglich.

  3. Am Tag vorher

    Checke dein Handy

    Eine SMS bestätigt alle Zeitänderungen.10

  4. 8 Stunden vorher

    Kein Alkohol

    Ab jetzt kein Alkohol und keine Rauschmittel mehr.3

  5. Bei der Ankunft

    Ausweis und Wiegen

    Fotoausweis, dann eine kurze Gewichtsprüfung.11,12

Ist ein Todesfallversicherungsschutz für Fallschirmsprünge enthalten?

Ist ein Todesfallversicherungsschutz für Fallschirmsprünge enthalten? Das hängt ganz von deiner Police ab - eine pauschale Antwort gibt es nicht. Smartraveller, betrieben vom australischen Staat, warnt, dass Standardpolicen viele Aktivitäten ausschließen und du für deine Pläne möglicherweise einen Aufpreis zahlen musst.23 Der Ratgeber rät, bei der Reiseversicherung die Definitionen des Anbieters für Aktivitäten zu prüfen und das Kleingedruckte der Police zu lesen.27

Der Tandemsprung selbst enthält bereits einen gewissen Schutz. Die Standortseiten von Skydive Australia listen eine obligatorische Unfallversicherung der Australian Parachute Federation im Preis inbegriffen, gültig für Kunden zwischen 16 und 75 Jahren; Details stehen im Produktinformationsblatt auf der APF-Website.33,5 Die FAQs des Anbieters geben an, dass der Versicherungsschutz bis zu 50.000 AUD für medizinische Kosten abdeckt.34 Das ist Unfallschutz für den Sprung, kein Lebensversicherungsschutz und keine allgemeine Reiseversicherung.

Bei der Reiseversicherung empfiehlt Smartraveller, für Aktivitäten wie Bungeejumping oder Gerätetauchen oft zusätzlichen Schutz abzuschließen und alle Vorerkrankungen dem Versicherer zu melden.35,36 Außerdem solltest du immer das Produktinformationsblatt vor dem Abschluss lesen.37 Bei der Lebensversicherung gilt Ähnliches: Achte auf Klauseln zu gefährlichen Aktivitäten in deinen Vertragsunterlagen und frage deinen Versicherer schriftlich nach, falls etwas unklar ist.

Video

Was du vor deinem ersten Fallschirmsprung wissen musst

Exploring with Courtney auf YouTube · Es wird nichts geladen, bis du auf Play drückst.

Versicherungen schließen sogar viele Alltagsaktivitäten wie eine Kreuzfahrt oder Skifahren von ihren Standardpolicen aus.
Smartraveller (Australische Regierung)23

Alter, Gewicht und die Formalitäten

Nach australischem Recht ist das Mindestalter für einen Tandemsprung 16 Jahre; unter 18-Jährige benötigen die Unterschrift eines Elternteils oder Vormunds am Tag des Sprungs.38,39 Die Waage beim Check-in erfasst auch deine Kleidung, und ab 94 kg wird ein Zuschlag fällig.40 Die Obergrenzen variieren je nach Dropzone und Tag, liegen aber meist bei 110 bis 115 kg.41 Unser separater Ratgeber zu Gewichts- und Altersgrenzen geht darauf ausführlicher ein.

Die Formalitäten gehen online schneller. Jeder Springer füllt zunächst ein Online-Check-in-Formular aus, das dich vorab bei der Australian Parachute Federation registriert - ohne unterschriebenes APF-Formular gibt es keinen Sprung.28 Bring am Tag einen gültigen amtlichen Lichtbildausweis mit.11 Die allgemeinen Empfehlungen der USPA gelten weltweit: Dropzones legen eigene Regeln zu Gewicht, Größe, Alter und Fitness fest, und du wirst meist gebeten, gesundheitliche Einschränkungen anzugeben, die den Sprung beeinflussen könnten.42

Prüfe abschließend deine Pläne rund um das Datum. Die hier angebotene Buchung sichert dein Geld bis 24 Stunden vor Beginn - eine Stornierung bis dahin wird vollständig erstattet, sodass du bis zum Vortag noch kostengünstig deine Meinung ändern kannst. Falls etwas auf dieser Checkliste unklar ist, von einer Erkältung bis zu einer Objektivfrage, kläre es lieber vorher telefonisch als am Counter am Morgen, wenn die Schlange hinter dir wartet.

FAQ

Die kurzen Antworten auf deine Fragen.

Darf ich beim Fallschirmsprung Kontaktlinsen tragen?
Ja.

Die Schutzbrille passt über Linsen und Gestell gleichermaßen; erwähne die Linsen einfach deinem Guide.1

Darf ich meine Brille tragen?
Ja, unter der Schutzbrille.

Die Brille passt unter die Schutzbrille, aber der Anbieter übernimmt keine Haftung für verlorene Brillen beim Sprung.1,6

Darf ich nach einem Tauchgang springen?
Nicht innerhalb von 24 Stunden.

Halte 24 Stunden Abstand zwischen deinem letzten Tauchgang und dem geplanten Sprung.2

Darf ich vor dem Sprung Alkohol trinken?
Nicht innerhalb von 8 Stunden.

Kein Alkohol oder Rauschmittel innerhalb von 8 Stunden vor dem Sprung.3

Darf ich mit einer Behinderung springen?
Oft möglich, nach individueller Prüfung.

Du brauchst ein ärztliches Attest, und der Chefausbilder beurteilt dich und trifft die endgültige Entscheidung.4,21

Ist eine Versicherung im Preis inbegriffen?
Eine private Unfallversicherung ist dabei.

Für Kunden zwischen 16 und 75 Jahren ist die APF-Personenunfallversicherung inklusive.5

Übernimmt deine Reiseversicherung einen Fallschirmsprung?
Prüfe deine Police.

Versicherungen schließen viele Aktivitäten in Standardverträgen aus; du musst möglicherweise extra zahlen.23

Darf ich springen, wenn ich schwanger bin?
Nein.

Der Anbieter lässt niemanden mit Babybauch in die Luft.19

Quellen

  1. Skydive Australia (offizielle Seite des Betreibers) · Tandem Skydiving FAQ ↩
  2. Skydive Australia (offizielle Seite des Betreibers) · Tandem Skydiving FAQ ↩
  3. Skydive Australia (offizielle Seite des Betreibers) · Terms & Conditions ↩
  4. Skydive Australia (offizielle Seite des Betreibers) · Tandem Skydiving FAQ ↩
  5. Skydive Australia · Terms and Conditions ↩
  6. Skydive Australia · Terms and Conditions ↩
  7. Skydive Australia (offizielle Seite des Betreibers) · What to Expect on Your First Skydive ↩
  8. Skydive Australia (offizielle Seite des Betreibers) · Tandem Skydiving FAQ ↩
  9. Skydive Australia (offizielle Seite des Betreibers) · Terms & Conditions ↩
  10. Skydive Australia (offizielle Seite des Betreibers) · Tandem Skydiving FAQ ↩
  11. Skydive Australia (offizielle Seite des Betreibers) · Terms & Conditions ↩
  12. Skydive Australia (offizielle Seite des Betreibers) · What to Expect on Your First Skydive ↩
  13. Skydive Australia (offizielle Seite des Betreibers) · Tandem Skydiving FAQ ↩
  14. Skydive Australia (offizielle Seite des Betreibers) · Tandem Skydiving FAQ ↩
  15. Skydive Australia (offizielle Seite des Betreibers) · What to Expect on Your First Skydive ↩
  16. Skydive Australia · Tandem Skydive FAQs ↩
  17. Skydive Australia (offizielle Seite des Betreibers) · Tandem Skydiving FAQ ↩
  18. Skydive Australia (offizielle Seite des Betreibers) · Tandem Skydiving FAQ ↩
  19. Skydive Australia (offizielle Seite des Betreibers) · Tandem Skydiving FAQ ↩
  20. Skydive Australia · Terms and Conditions ↩
  21. Skydive Australia · Tandem Skydive FAQs ↩
  22. Skydive Australia · Terms and Conditions ↩
  23. Smartraveller (Australische Regierung) · Reiseversicherung ↩
  24. Skydive Australia (offizielle Seite des Betreibers) · Terms & Conditions ↩
  25. Skydive Australia (offizielle Seite des Betreibers) · Terms & Conditions ↩
  26. Skydive Australia · Tandem Skydive FAQs ↩
  27. Smartraveller (Australische Regierung) · Reiseversicherung ↩
  28. Skydive Australia · Terms and Conditions ↩
  29. Skydive Australia · Accessible Skydiving ↩
  30. Skydive Australia (offizielle Seite des Betreibers) · Accessible Skydiving ↩
  31. Tourism Australia · Guide to Cairns ↩
  32. Skydive Australia · Your First Tandem Skydive ↩
  33. Skydive Australia (offizielle Seite des Betreibers) · Skydive Cairns ↩
  34. Skydive Australia (offizielle Seite des Betreibers) · Tandem Skydiving FAQ ↩
  35. Smartraveller (Australische Regierung) · Reiseversicherung ↩
  36. Smartraveller (Australische Regierung) · Reiseversicherung ↩
  37. Smartraveller (Australische Regierung) · Reiseversicherung ↩
  38. Skydive Australia (offizielle Seite des Betreibers) · Tandem Skydiving FAQ ↩
  39. Skydive Australia (offizielle Seite des Betreibers) · Tandem Skydiving FAQ ↩
  40. Skydive Australia (offizielle Seite des Betreibers) · Tandem Skydiving FAQ ↩
  41. Skydive Australia (offizielle Seite des Betreibers) · Terms & Conditions ↩
  42. United States Parachute Association · Tandem and first jump FAQs ↩

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