Lista que podes marcar

Podes saltar com lentes de contacto? A lista de verificação antes de saltares

A versão rápida

Podes saltar de paraquedas com lentes de contacto ou óculos, porque as viseiras cobrem ambos, mas diz ao teu instrutor que estás a usar lentes.

Antes de saltares

  • Nenhum mergulho com garrafa nas 24 horas anteriores2
  • Nenhum álcool nas 8 horas anteriores3
  • Para deficiências é necessário um atestado médico4

O que fazer · 11 itens

Lista de verificação antes de saltares

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0 / 11 pronto

A semana antes
No dia anterior
De manhã

Óculos, lentes de contacto, condições médicas, deficiência, mergulho com escafandro, álcool e seguro: as pequenas questões que decidem se o teu dia de salto corre bem, respondidas a partir das regras da operadora e conselhos oficiais.

Equipa editorial, cairnsskydive.top · Atualizado a 8 de novembro de 2026 · 7 minutos de leitura

Vista resumida

  • Lentes de contacto e óculosSim: as máscaras encaixam por cima; diz ao instrutor sobre as lentes.1
  • Mergulho com escafandroNão nas 24 horas antes do salto.2
  • ÁlcoolNenhum voo nas 8 horas antes do salto.3
  • DeficiênciaCertificado médico e avaliação do instrutor-chefe.4
  • SeguroO seguro de acidentes pessoais está incluído para idades entre 16 e 75 anos.5

Óculos e lentes de contacto

Podes saltar de paraquedas com lentes de contacto? Sim. A Skydive Australia diz que tem viseiras que encaixam por cima dos óculos ou das lentes, para manteres a visão clara e aproveitares a paisagem, e pede-te que menciones as lentes ao teu instrutor.1 Essa pequena indicação no check-in é importante, porque assim o instrutor pode garantir que a viseira fica bem ajustada antes de abrir a porta. Leva a caixa das lentes e um par extra na mala, caso uma seque com o vento.

Os óculos também funcionam, com algum cuidado. A viseira vai por cima das armações, mas os termos da operadora não assumem responsabilidade por objetos pessoais perdidos durante o salto, incluindo óculos e roupa.1,6 Se tiveres uma tira desportiva ou uns óculos mais antigos que não te importes de perder, usa-os. Deixa os óculos de sol caros no chão: a 200 km/h não vais ver nada melhor do que aquilo que a viseira já te mostra.7

Óculos com câmara têm regras à parte. As normas da Australian Parachute Federation reservam as câmaras para saltadores com mais de 200 saltos registados, e a Skydive Australia diz que isso inclui óculos com câmara integrada.8 Os seus termos também proíbem todos os dispositivos eletrónicos pessoais a bordo da aeronave.9 O teu telemóvel fica na mala ou com um amigo no chão até aterrares, e as fotos vêm da câmara do instrutor, se as comprares.

Condição a condição

O que fazer em relação a cada questão

PerguntaRespostaO que fazer
Lentes de contactoSimDiz ao teu instrutor1
ÓculosSim, debaixo do capaceteUsa um par que possas perder6
Deslocação do ombro antesGeralmente simMenciona-o para que o freefall seja ajustado17
Epilepsia ou problema cardíacoPode excluir-tePergunta antes de reservar18
GravidezNãoEspera até depois do parto19
Constipação, gripe ou problema nos ouvidosCuidadoConsidera mudar a data20
DeficiênciaMuitas vezes, depois da avaliaçãoPrimeiro, certificado médico4

Segundo a FAQ e os termos da Skydive Australia: no dia, o instrutor-chefe ou o responsável pela segurança têm a palavra final.21,22

Roupa, sapatos e objetos soltos

Veste-te para te mexeres e para o frio. A Skydive Australia recomenda roupa folgada e sapatos fechados como sapatilhas; botas de montanha e saltos altos estão fora.13 A 4.500 metros, o ar é cortante, por isso, nos meses mais frescos, aconselha luvas e várias camadas de roupa.14 No local do salto também emprestam casacos e luvas extra, para ninguém ter de levar roupa de inverno numa viagem tropical.15

Tira ou guarda tudo o que possa soltar-se com o vento. A operadora até sugere retirar próteses dentárias ou dentaduras, juntamente com outros objetos soltos.16 Brincos, anéis com pedras, ganchos de cabelo e tudo o que tenhas nos bolsos deve ir para a mala. Amarra bem o cabelo comprido antes de colocares o arnês e esvazia todos os bolsos da tua roupa, porque uma moeda ou um batom que caia na porta desaparece para sempre.

Os sapatos merecem atenção redobrada. Sandálias e chinelos, o calçado habitual em Cairns, são precisamente aquilo que a regra dos sapatos fechados quer evitar, já que a aterragem é o momento em que os pés trabalham mais.13 Leva um par de sapatilhas de manhã, mesmo que planeies passar a tarde na lagoa da Esplanade. Se te esqueceres, pergunta no balcão antes de ser chamado o teu grupo, não no avião.

Horas que contam

Os limites de tempo antes do teu salto

  • Sem mergulho com escafandro24
  • Cancelamento grátis24
  • Sem álcool8

Sem mergulho com escafandro nas 24 horas anteriores e sem álcool nas 8 horas antes do salto; a listagem reembolsa cancelamentos feitos com 24 ou mais horas de antecedência.2,3

Saúde, medicação e as regras das 24 horas

Fala com a operadora sobre a tua saúde antes da data do salto, não no dia. Os termos da Skydive Australia pedem-te que reports qualquer condição médica, lesão ou doença, antiga ou recente, antes da data do salto.24 Condições que possam afetar a tua segurança devem ser discutidas com um médico; pode ser necessário trazer um atestado médico, e deves mencionar qualquer medicação receitada.22 Epilepsia e problemas cardíacos podem impedir-te de saltar.18

Algumas condições só pedem um aviso. Uma antiga luxação no ombro não te impede de saltar, segundo a operadora, desde que a menciones para que a tua posição no freefall possa ser ajustada.17 Sintomas de constipação, sinusite ou dificuldade em equalizar os ouvidos no dia podem complicar o salto ou a aterragem, e a operadora recomenda cautela.20 Gravidez é um não absoluto: a política da operadora mantém as futuras mães no chão.19

As regras de tempo são curtas e rígidas. Deixa um intervalo completo de 24 horas entre o último mergulho com escafandro e a hora do salto, devido à mudança de altitude e pressão.2 Não podes consumir álcool ou drogas recreativas nas 8 horas antes do salto, e a operadora pode recusar quem pareça intoxicado.3,25 Em Cairns, onde um mergulho no recife e um salto de paraquedas podem acontecer na mesma semana, faz o salto primeiro ou deixa um dia completo de intervalo entre eles.

A tua situação

Posso saltar se...

Encontra a tua situação e vê o que dizem as regras.

  • Se Uso lentes de contacto

    Sim, diz ao teu instrutor

    As máscaras ajustam-se por cima de lentes de contacto e óculos.1

  • Se Fui mergulhar ontem

    Espera 24 horas

    Sem mergulho com escafandro até 24 horas antes do salto.2

  • Se Uso cadeira de rodas

    Pede uma avaliação

    O certificado médico e a avaliação do instrutor-chefe decidem.4

  • Se Estou constipado hoje

    Pensa em adiar o salto

    Constipação, gripe ou problemas de ouvido podem causar complicações.20

  • Se Não tenho a certeza se o meu seguro cobre isto

    Lê primeiro as condições

    Os seguros excluem muitas atividades das apólices padrão.23

Três tipos de cobertura

O que cada tipo de seguro cobre

Dos 16 aos 75 anos

Seguro para acidentes no salto

Incluído no preço

  • DesdeO APF
  • SaúdeAté AUD 50.000
  • DetalhesPDS no site do APF
Planeia o salto

Verifica as condições

Seguro de viagem

A tua própria apólice

  • ParaquedismoMuitas vezes excluído
  • CorrigirPagar cobertura extra
  • ObrigatórioDeclara as tuas condições
Planeia o salto

Fala com a tua seguradora

Seguro de vida

A tua própria apólice

  • Procura porExclusões da atividade
  • PerguntaEm texto escrito
  • QuandoAntes de fazer a reserva
Planeia o salto

Podes saltar de paraquedas com deficiência?

Podes saltar de paraquedas com deficiência? Muitas vezes sim, e a Skydive Australia diz que quer que o paraquedismo esteja aberto a quase toda a gente, incluindo pessoas com deficiência.29 Usa instrutores experientes e equipamento especializado desenhado para diferentes necessidades.30 A abordagem é conversada, não burocrática: cada caso é único, e a operadora quer ouvir-te cedo, bem antes de pagares.

Os passos são claros. Cada deficiência é avaliada individualmente, por isso precisas de um atestado médico do teu médico a confirmar que é seguro saltares.4 Depois, o instrutor-chefe faz a tua avaliação antes do salto, e a decisão final cabe-lhe.21 Podes ser avaliado antes do dia, mas a operadora pede-te para ligares primeiro para confirmar que haverá alguém no escritório capaz de fazer a avaliação.26

Planeia uma conversa mais longa e uma data flexível. Se a avaliação levantar dúvidas, pode ser necessário um segundo encontro ou um dia diferente, por isso reserva o teu salto logo no início da tua estadia. A Tourism Australia refere que o Aeroporto de Cairns oferece assistência especial para deficiências visíveis e ocultas, o que ajuda no dia da viagem.31 Pergunta também à operadora sobre transportes, já que o autocarro e a caminhada até à aeronave variam consoante o local.32

Contagem decrescente

As regras no relógio

  1. 24 horas antes

    Sem mergulho com escafandro

    As mudanças de altitude e pressão tornam-no impossível.2

  2. 24 horas antes

    Cancelamento gratuito até

    O cancelamento gratuito aplica-se até este momento na listagem.

  3. No dia anterior

    Verifica o teu telemóvel

    Um SMS confirma quaisquer alterações de horário.10

  4. 8 horas antes

    Sem álcool

    Sem álcool nem drogas recreativas a partir daqui.3

  5. À chegada

    Documento de identificação e pesagem

    Documento de identificação com foto, depois uma rápida verificação de peso.11,12

O seguro de vida cobre saltos de paraquedas?

O seguro de vida cobre saltos de paraquedas? Depende inteiramente da tua apólice, e não há resposta geral. A Smartraveller, do Governo Australiano, avisa que as apólices padrão excluem muitas atividades e que podes ter de pagar mais para ficares coberto com o que planeias fazer.23 O conselho da Smartraveller para seguros de viagem é verificares as definições da seguradora para atividades e leres com atenção as condições da apólice.27

O próprio salto em tandem inclui algum seguro. As páginas da Skydive Australia indicam que o seguro obrigatório de acidentes pessoais da Australian Parachute Federation está incluído no preço, e os seus termos dizem que se aplica a clientes entre os 16 e os 75 anos, com a declaração de produto disponível no site da APF.33,5 A secção de FAQ diz que a cobertura chega aos 50.000 AUD em despesas médicas.34 Trata-se de um seguro de acidentes para o salto, não de um seguro de vida nem de um seguro de viagem geral.

Para seguros de viagem, a Smartraveller diz que muitas vezes é necessário um seguro extra para atividades como bungee jumping e mergulho com escafandro, e que todas as condições de saúde pré-existentes devem ser declaradas à seguradora.35,36 Diz também para leres sempre a Declaração de Produto antes de comprar.37 Para seguros de vida, aplica-se o mesmo: procura uma cláusula de atividade de risco na tua apólice e pergunta por escrito à tua seguradora se não estiver clara.

Vídeo

O que deves saber antes do teu primeiro salto de paraquedismo

Exploring with Courtney no YouTube · Nada é carregado até carregares em play.

Os seguros excluem várias atividades das suas apólices padrão. Até atividades comuns, como fazer um cruzeiro ou esqui.
Smartraveller (Governo Australiano)23

Idade, peso e os papéis

A lei australiana define os 16 anos como a idade mínima para um salto em tandem, e os menores de 18 anos têm de vir acompanhados por um encarregado de educação para assinar no dia.38,39 A balança no check-in inclui aquilo que trazes vestido, e há um suplemento a partir dos 94 kg.40 Os limites máximos variam consoante o local do salto e o dia, chegando aos 110-115 kg na maioria dos sítios.41 O nosso guia separado sobre limites de idade e peso aborda tudo isto com mais detalhe.

Os papéis são mais rápidos online. Todos os saltadores preenchem primeiro um formulário de check-in online, que te regista antecipadamente na Australian Parachute Federation; sem o formulário assinado da APF, não há salto.28 Leva um documento de identificação válido com foto emitido pelo governo no dia.11 O conselho geral da USPA aplica-se em qualquer lado: os locais de salto definem os seus próprios limites de peso, altura, idade e condição física, e normalmente pedem-te para declarares condições que possam afetar o salto.42

Por fim, verifica os teus planos em redor da data. A reserva que fizeste aqui mantém o teu dinheiro seguro até 24 horas antes do início, já que uma anulação até então é reembolsada na totalidade, o que faz com que o dia anterior seja o último momento económico para mudares de ideias. Se alguma coisa nesta lista te levantar dúvidas - desde uma constipação a uma questão de lentes - resolve-a por telefone antes desse ponto, em vez de no balcão na manhã do salto, quando a fila atrás de ti está à espera.

Perguntas frequentes

As respostas curtas às tuas perguntas.

Posso usar lentes de contacto durante um salto?
Sim.

A viseira encaixa por cima das lentes e das armações; basta mencionares as lentes ao teu instrutor.1

Posso usar óculos?
Sim, debaixo da viseira.

A viseira vai por cima dos óculos, mas a operadora não assume responsabilidade por óculos perdidos durante o salto.1,6

Posso saltar de paraquedas depois de mergulhar com escafandro?
Não dentro de 24 horas.

Deixa 24 horas entre o último mergulho com escafandro e a hora marcada para o salto.2

Posso beber álcool antes de saltar?
Não nas 8 horas antes.

Não podes consumir álcool ou drogas recreativas nas 8 horas antes da hora do salto.3

Posso saltar de paraquedas com deficiência?
Muitas vezes, depois de avaliação.

Precisas de um atestado médico, e o instrutor-chefe avalia-te e toma a decisão final.4,21

O seguro está incluído no preço?
O seguro de acidentes pessoais está incluído.

A apólice de acidentes pessoais da APF está incluída para clientes dos 16 aos 75 anos.5

O seguro de viagem cobre um salto de paraquedismo?
Verifica a tua apólice.

Os seguradores excluem muitas atividades das apólices standard; pode ser necessário pagar extra.23

Posso saltar de paraquedas se estiver grávida?
Não.

A política do operador mantém quem espera um bebé no chão.19

Fontes

  1. Skydive Australia (site oficial do operador) · Tandem Skydiving FAQ ↩
  2. Skydive Australia (site oficial do operador) · Tandem Skydiving FAQ ↩
  3. Skydive Australia (site oficial do operador) · Terms & Conditions ↩
  4. Skydive Australia (site oficial do operador) · Tandem Skydiving FAQ ↩
  5. Skydive Australia · Terms and Conditions ↩
  6. Skydive Australia · Terms and Conditions ↩
  7. Skydive Australia (site oficial do operador) · What to Expect on Your First Skydive ↩
  8. Skydive Australia (site oficial do operador) · Tandem Skydiving FAQ ↩
  9. Skydive Australia (site oficial do operador) · Terms & Conditions ↩
  10. Skydive Australia (site oficial do operador) · Tandem Skydiving FAQ ↩
  11. Skydive Australia (site oficial do operador) · Terms & Conditions ↩
  12. Skydive Australia (site oficial do operador) · What to Expect on Your First Skydive ↩
  13. Skydive Australia (site oficial do operador) · Tandem Skydiving FAQ ↩
  14. Skydive Australia (site oficial do operador) · Tandem Skydiving FAQ ↩
  15. Skydive Australia (site oficial do operador) · What to Expect on Your First Skydive ↩
  16. Skydive Australia · Tandem Skydive FAQs ↩
  17. Skydive Australia (site oficial do operador) · Tandem Skydiving FAQ ↩
  18. Skydive Australia (site oficial do operador) · Tandem Skydiving FAQ ↩
  19. Skydive Australia (site oficial do operador) · Tandem Skydiving FAQ ↩
  20. Skydive Australia · Terms and Conditions ↩
  21. Skydive Australia · Tandem Skydive FAQs ↩
  22. Skydive Australia · Terms and Conditions ↩
  23. Smartraveller (Governo Australiano) · Seguro de viagem ↩
  24. Skydive Australia (site oficial do operador) · Terms & Conditions ↩
  25. Skydive Australia (site oficial do operador) · Terms & Conditions ↩
  26. Skydive Australia · Tandem Skydive FAQs ↩
  27. Smartraveller (Governo Australiano) · Seguro de viagem ↩
  28. Skydive Australia · Terms and Conditions ↩
  29. Skydive Australia · Accessible Skydiving ↩
  30. Skydive Australia (site oficial do operador) · Accessible Skydiving ↩
  31. Tourism Australia · Guide to Cairns ↩
  32. Skydive Australia · Your First Tandem Skydive ↩
  33. Skydive Australia (site oficial do operador) · Skydive Cairns ↩
  34. Skydive Australia (site oficial do operador) · Tandem Skydiving FAQ ↩
  35. Smartraveller (Governo Australiano) · Seguro de viagem ↩
  36. Smartraveller (Governo Australiano) · Seguro de viagem ↩
  37. Smartraveller (Governo Australiano) · Seguro de viagem ↩
  38. Skydive Australia (site oficial do operador) · Tandem Skydiving FAQ ↩
  39. Skydive Australia (site oficial do operador) · Tandem Skydiving FAQ ↩
  40. Skydive Australia (site oficial do operador) · Tandem Skydiving FAQ ↩
  41. Skydive Australia (site oficial do operador) · Terms & Conditions ↩
  42. Associação Norte-Americana de Paraquedismo · Tandem and first jump FAQs ↩

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